| “免疫力”不是一個正規的醫學術語，其含義接近于抵抗力。作為人體健康的一道防線，免疫力如同駐扎人體的軍隊，在與外界來襲的病毒、細菌“作戰”時，承擔了重要的防御任務。
后疫情時代，消費者對「健康」的需求日益高漲，所以作為藥店人，有必要將營養學知識學起來，掌握銷售話術，針對性的解決顧客需求，更好地為顧客服務。
增強免疫力的方法有：
1.健康均衡的飲食
2.規律的運動/戶外活動
3.充足的睡眠
4.保持好心情
5.預防接種
增強免疫力的方法，總結起來就是：吃好，睡好，心情好，多運動，接種疫苗。這其中，接種疫苗是最快、最有效的，盡管目前能夠預防的疾病還不多。
預防接種是利用人體自身的免疫系統的防御機制（免疫反應）來建立起對抗特定感染的能力。疫苗可以保護兒童與成人，讓他們自身的免疫系統強大起來，戰勝有害的感染。
提升免疫力的7類保健品：
蛋白質粉：白細胞是人體的免疫細胞，它與抗體的合成都需要蛋白質。只有蛋白質充足，當碰到體外異蛋白入侵（比如細菌和病毒），身體才會啟動免疫系統，制造抗體和白細胞來對抗。所以足量的蛋白質對于增強免疫力是很重要的。
牛初乳：含有多種生長因子、免疫球蛋白、生物活性肽結合蛋白及人體所需的維生素和微量元素，其中，免疫球蛋白能夠與病原微生物及毒素等抗原結合，形成抗體，提高成年人系統免疫能力。
維生素C：當機體感染時，白細胞內的維生素C水平急劇減少。補充維生素C可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。
蜂膠軟膠囊：清除自由基，增強免疫力，抗輻射，延緩衰老，對預防疾病發生有不錯的效果。
輔酶Q10 軟膠囊：具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和提高人體活力的功能。
螺旋藻片：提升免疫力，抵御病毒入侵。螺旋藻中富含能夠提高免疫所需的活性物質，能改善人體內的免疫值，防止有害的低密度脂蛋白形成，對眼睛和皮膚的健康有很大的幫助。此外，螺旋藻中含有的超氧化物歧化酶能有效地抵抗過氧化自由基，延緩細胞衰老，具有調節機體代謝和提高人體自身免疫的功能。
靈芝孢子粉：含有靈芝多糖，可增強免疫系統的機能，加速血液微循環 , 提高血液供氧能力，消除體內自由基，提高肝臟、骨髓、血液的合成能力 , 延長壽命等。
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